SOS Consult

TIP:
De meeste zorgverzekeraars vergoeden ieder verzekeringsjaar (een deel van) de consulten uit het aanvullende pakket. Heb jij je tegoed hiervoor nog niet verbruikt dit jaar, dan is dit een mooie kans om hiervan alsnog gebruik te maken!

Het einde van het jaar komt alweer in zicht. En met het vooruitzicht op de maand november en december, zijn we vooral ook veel bezig met eten. Lekker eten (en snoepen) wel te verstaan. In principe is hier natuurlijk niets mis mee. Mits met mate uitgevoerd. De maanden november en december lenen zich daarom prima om je eens te verdiepen in de volgende vragen:

  • Eet ik wel gezond?
  • Eet ik niet te veel?
  • Kook ik wel gezond genoeg voor mijn gezin?
  • Wat moet ik toch iedere keer koken om het lekker en vooral leuk te kunnen houden?
  • Hoe kan ik anders leren eten en toch genieten?
  • Ik wil wel anders gaan koken, maar dan moet mijn hele gezin hierin mee. Dat lukt me nooit.
  • Ik lust niets en hiermee is mijn voedingspatroon één tonig. Mijn gezin heeft daar last van. En omgekeerd heb ik daardoor last met mijn gezin.
  • Ik ben altijd onderweg, dus heb geen invloed op wat ik eet. Hierdoor groei ik en dat wil ik niet.
  • Ik heb altijd snacktrek, hoe voorkom ik dat?
  • Ik ga op vakantie en raak in paniek omdat ik dan ongetwijfeld in kilo’s ga aankomen en dat wil ik voorkomen.
  • Ik JOJO altijd! (kilo’s komen erbij en gaan er weer af, komen er weer bij, komen er nog meer bij en gaan er weer af) Ik begrijp niet waarom en waar ik fout zit.

Is dit herkenbaar? En wil jij een oplossing voor dat probleem waar je nu al zo vaak tegenaan loopt? Neem dan gerust contact met me op!

Hartelijke groet,

Gewichtsconsulente Jacinta
Info@gewichtsconsulentejacinta.nl
Tel: 06 – 21 20 50 70

Facebook: Gewichtsconsulente Jacinta
Instagram: #Gewichtsconsulente Jacinta
LinkedIn: Jacinta van Losser