Gewoon Gezond Afvallen in 5 stappen
Ben jij iemand die helemaal geen tijd en eigenlijk ook geen zin heeft om af te vallen? Doordeweeks ben je te druk met je werkzaamheden en tijdens de weekenden heb je wel wat anders te doen dan aan die kilo’s te denken. Tijdens de weekenden wil je genieten. Zonder beperkingen op voedingskeuzes en drankgenot.
Is dit dan herkenbaar voor jou?
Het is maandagochtend. Je wilt je favoriete broek aan, maar je merkt plotseling dat deze enorm strak zit. Het was ook weer ontzettend gezellig dit weekend, waarin je lekker hebt geborreld met vrienden. Maar nu kun je er dus echt niet meer omheen. Je broek past niet meer. Je neemt dan ook direct het besluit dat je moet gaan afvallen. Tijdens de 1e dagen van de week gaat dat ook helemaal prima en ben je trots op jezelf. Maar nog voordat het volgende weekend voor de deur staat, ben je alweer uit de bocht gevlogen en heb je een zak chips en een zak snoep uit de kast getrokken en gegeten.
Het mooie weer komt eraan! Het liefst zou jij in een korte broek en dun shirt willen rondlopen. Maar je schaamt je voor je overgewicht. Je staat dus zoals gewoonlijk weer eens zuchtend voor je kledingkast. Wat moet je nu weer eens aantrekken? Uiteindelijk kies je dan toch maar weer voor die veilige lange broek en dat ruime shirt met lange mouwen.
Je loopt die passpiegel in huis altijd snel voorbij. Je word namelijk helemaal niet blij van je eigen spiegelbeeld.
Je neemt je geregeld voor om iedere avond na de maaltijd een wandelingetje te maken, maar het kost je al zoveel moeite om je schoenen aan te trekken en in actie te komen, dat je dit ook maar weer na enkele pogingen hebt opgegeven.
Hoe zou het voor je zijn als:
1.
2.
3.
4.
Je zonder enige moeite je schoenen kunt aantrekken, om nog even snel een kleine boodschap om de hoek te doen.
Dit is binnen handbereik als jij je kans pakt en je aanmeld voor mijn traject Gewoon Gezond Afvallen in 5 stappen
Na het volgen van dit traject, ben jij flink afgevallen en heb jij afscheid genomen van je overgewicht. Je hebt geleerd de beleving van “verplicht moeten afvallen” om te denken in het vormen van een sterk fundament, die de basis vormt voor je nieuwe gezonde leefstijl. Deze gezonde leefstijl geeft je overzicht, plezier, rust, controle en ontspanning. Deze leefstijl voelt als een prettig kledingstuk die bij jou past en geeft jou ruimte te leven zonder overgewicht.
Zeg jij JA tegen een leven zonder overgewicht?
Aanbod:
Gewoon Gezond Afvallen in 5 stappen
Tarief: € 497,- (vrij van BTW) | 5 maanden
Bij dit traject is inbegrepen:
- Gratis kennismakingsgesprek
- Intakeconsult
- Voedingsdagboek
- Voedingsanalyse & Plan van Aanpak
- 10 consulten, incl. body analyse
- Persoonlijk voedings- en beweegadvies d.m.v. coaching
- Verdiepingsconsult
- 5 weekmenu’s
- Recepten
Resultaat
- Na het volgen van dit traject heb je een gevarieerd voedingspatroon.
- Weet je welke voeding je beter wel en niet kunt eten en in welke hoeveelheden.
- Kun je goed omgaan met je guilty pleasures, zodat je af en toe gewoon kunt blijven genieten van je favoriete snack.
- Heb je stappen gemaakt op het gebied van een actievere leefstijl.
- En ben je fit & vitaal!
Geïnteresseerd in
Gewoon Gezond Afvallen in 5 stappen?
Reviews
Deze personen deden het! Afscheid nemen van overgewicht! Niet door strak te diëten, maar door structurele aanpassingen in te bouwen in hun leefpatroon.
