Afvallen is hard werken. Maar afvallen loont. Afvallen zonder dieet is levensveranderd. Maar dan op een positieve manier. Het is een nieuwe manier van leven. Je went jezelf een nieuwe leefstijl aan. Het levert minder kilo’s op, het geeft je energie, het geeft je weer zelfvertrouwen, het maakt dat je weer andere keuzes kunt maken en je een fitter en blijer persoon word.

Afvallen en daarmee het langzaam aanwennen van een gezonde leefstijl brengt je zoveel positiefs. Waarom zou jij jezelf dit ontzeggen? Ik daag je uit deze stap te zetten als jij tenminste zuinig bent op je gezondheid en je wel inziet dat er hoe dan ook wat moet veranderen in je huidige leven.

Je bent 1 stap verwijderd van een fittere ‘jij’ en een totaal andere leefstijl. Uiteraard een leefstijl die bij jou en je (gezins)situatie past.