Blog

Hoe staat het met je goede voornemens? Of zijn deze onderweg naar de 3e week van januari al gesneuveld… De 1e weken van januari zitten erop. […]

Eigenlijk wisten we het al wel. Maar toch, blijven we zitten. Vooral als we een zittend beroep hebben. Dan zitten we de hele dag! En als […]

Er komt een dag, dat je opstaat, in de spiegel kijkt, en constateert, dat je enorm bent aangekomen. Feit blijft, dat je niet blij bent met […]

De laatste week, tot vanmorgen, heb ik nauwelijks fatsoenlijk meer wat aan beweging gedaan. En nee, dat is niet verstandig. Het is herfst, het is donker, […]

Het is zover. Sinterklaas is in het land. En niet alleen sinterklaas, ook heel veel, heel veel snoepgoed ligt in de winkels. Hoe weersta jij die […]

 Met de decembermaand voor de deur, liggen de momenten waarop je ongemerkt te veel eet en te veel drinkt weer op de loer. Een rampscenario? Dat […]

Het einde van het jaar vieren we vaak met veel eten en vaak ook veel drank. Champagne op oudjaarsavond, wijn bij het kerstdiner, cocktails op feestjes. […]

TIP: De meeste zorgverzekeraars vergoeden ieder verzekeringsjaar (een deel van) de consulten uit het aanvullende pakket. Heb jij je tegoed hiervoor nog niet verbruikt dit jaar, […]

Beweging. Meestal is het een must. Een verplichting. En leuk is wat anders. Dat geldt voor de meesten onder ons. Stel je voor: je hebt een […]