admin

Vitamine K

Het Coronavirus is nog steeds heel actueel en er wordt ook steeds meer bekend over wat we vooral wel moeten doen en vooral niet moeten doen om ons te versterken tegen het Coronavirus. De rode lijn is echter; leef gezond, eet gevarieerd, beweeg voldoende, voorkom overgewicht. Wat we nu al heel goed zelf kunnen doen, …

Vitamine K Lees verder »

Supermarkttour

Als je wilt afvallen, komt er veel op je af. Ineens is voeding, beweging, leefstijl, rust en stress én het gewicht op de weegschaal het onderwerp van de dag. Afvallen doe je niet zomaar. Zonder kennis over hoe je op een gezonde manier blijvend kunt afvallen zal het heel moeilijk worden om blijvend resultaat te …

Supermarkttour Lees verder »