Praktijknieuws

Workshop Issues

Een lange treinreis was ervoor nodig. Maar ik heb zoveel waardevolle tips & tricks opgedaan, tijdens de workshop van Workshoptrainer! Individuele coaching heeft volop mijn aandacht. Maar, eerlijk is eerlijk, hoe ontzettend motiverend zou het wel niet zijn wanneer ik die coaching wat breder trek. Ik ben bezig, een workshop te ontwikkelen, waarbij ik mijn …

Workshop Issues Lees verder »

Sport en Voeding

Voeding is de brandstof voor ons lijf. Zonder voeding, zijn wij niet in staat onze activiteiten uit te voeren. Zonder voeding hebben wij geen overlevingskans. Voeding geeft ons dus energie. Wij hebben dit nodig! Voeding is en blijft belangrijk als je wilt afvallen. Beweging en/of sport geeft ons óók energie. In de afgelopen periode heb …

Sport en Voeding Lees verder »

Samen Wandelen Werkt!

Samen wandelen motiveert! Ik wandel iedere 2e dinsdag van de maand (met zo nu en dan een uitzondering) een recreatieve wandelroute met cliënten maar ook evengoed met ieder ander die lekker even van die bank af wil. Het is soms lastig om een gewoonte te maken van wandelen. Helemaal als je wilt afvallen, er alleen …

Samen Wandelen Werkt! Lees verder »