Een calorie is een calorie
Iedere dag heb je energie nodig om te kunnen blijven functioneren. Zodra je eet of drinkt, levert dat energie, zeg maar: kilocalorieën. En dat is de brandstof waarmee jij je dag doorkomt. Maar hoe zit het dan nu eigenlijk precies wanneer je wilt afvallen? Is het dan juist wél aan te raden om calorie-inname te […]
Een calorie is een calorie Meer lezen »