Blog
Campagne Borrel, Bubbel, Bruis
Bewuste keuzes maken in een maand vol overvloed! Feestdagen betekenen voor veel mensen gezelligheid, tijd doorbrengen met familie en vrienden en lekker eten. Maar ook …
SOS Consult
TIP: De meeste zorgverzekeraars vergoeden ieder verzekeringsjaar (een deel van) de consulten uit het aanvullende pakket. Heb jij je tegoed hiervoor nog niet verbruikt dit …
Help, ik val niet af!
Het is de ergste nachtmerrie van de client! De angst niet af te vallen. Help, wat nu? Vaak is dit één van de redenen niet …
Aan de studie Sport en Voeding
Het werkveld van de Gewichtsconsulente is en blijft altijd in beweging. Zet de TV aan en je krijgt informatie over voeding en beweging. Er is …
Het succesverhaal van deze kanjer
Het kan niet uitblijven. Het moment komt gewoon dat wanneer je ouder wordt, je ook merkt minder fit te worden. Je conditie neemt af, je …
Traplopen, een echte calorie verbrander!
Beweging. Meestal is het een must. Een verplichting. En leuk is wat anders. Dat geldt voor de meesten onder ons. Stel je voor: je hebt …
Samen Wandelen Werkt!
Samen wandelen motiveert! Ik wandel iedere 2e dinsdag van de maand (met zo nu en dan een uitzondering) een recreatieve wandelroute met cliënten maar ook …
Het verschil tussen honger en trek
We hebben er allemaal wel eens last van. Van honger. Of trek. Je kent het wel, dat vervelende knagende gevoel en de zin in eten. …
Mijn nieuwe praktijk aanbod staat online
Yes, het is zover! Mijn nieuwe praktijkaanbod staat online! In de afgelopen jaren heb ik veel cliënten in mijn praktijk mogen ontvangen. Dit heeft vele …
Hoe slanke mensen denken
Slanke mensen worstelen ook absoluut af en toe met voedingsvraagstukken. Maar niet altijd. Kort geleden was ik op een gelegenheid uitgenodigd waar een geheel diner …
Supermarkt dilemma
De boodschappen. Dat is toch altijd weer een hele onderneming zo één keer of vaker in de week. Want ‘wat eten we vandaag?’ Als ik …
Alcohol en gewicht verliezen
Herken jij dit dilemma: Je zit op een feestje. Het is reuze gezellig, de avond is nog lang en je bent gezellig aan het praten …